ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ДИСКОМФОРТА В ПОЯСНИЦЕ.
РАСТЯГИВАТЬ ЗАЖАТЫЕ МЫШЦЫ.
РАССЛАБЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ.
РАБОТАТЬ С ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА.
ДЫШАТЬ ГЛУБОКО И ПРАВИЛЬНО
Институт Здоровья
служба поддержки: natalanikolaeva243@gmail.com